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三伏天应该吃什么

三伏天，一年中最热的时段。在这炎炎夏日，我们的饮食也需随之调整，以应对低温带来的应战。明天，就让我们一同理解一下三伏天里适合吃的食物，让夏日餐桌焕发新生机！绿豆性凉，具有清热解毒、消暑止渴的成效。一碗绿豆汤下肚，能协助遣散体内燥热。......