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三伏天要注意哪些事项

三伏天气温高，湿度大，需求特别留意防暑降温，防止在烈日下停止活动。外出需做好防晒、勤补水，特别是含电解质的饮品。室内善用空调风扇，但坚持适合温差，并通风换气。饮食上宜油腻，多吃蔬果，既解暑又补充养分。......