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木薯的功效与作用、禁忌和食用方法

木薯，这种根茎类作物，在寒带地域被普遍种植，以高淀粉含量和多种的用处而出名。作为一种重要的粮食作物，木薯不只能提供丰厚的能量，还具有多种安康好处。那么，木薯的成效与作用、忌讳和食用办法有哪些呢？上面，一同来看看吧！......