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桑葚有什么作用

春天的果实总是让人充溢等待，而桑葚作为其中的一员，不只是一种美味的水果，更是一种自然的养生佳品。它不只能延缓衰老、促进消化，还能补血养颜、维护眼睛。不外，过量食用才是关键，尤其是体质虚寒或胃肠敏感的人群，更要依据本身状况调整食用量。......