百合银耳莲子汤怎么做 2024-04-18 [食疗养生] 2℃ 制造百合银耳莲子汤，需备好百合、银耳、莲子、冰糖及清水。银耳泡发撕成小朵，百合莲子洗净备用。锅中加水，放入银耳莲子，煮沸后转小火炖煮半小时，再参加百合持续炖煮。待银耳软糯、莲子香糯时，加冰糖搅拌至消融，即可关火盛出。......
