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秋冬季如何养生

随着气温逐步转凉，秋夏季节成为了养生的关键时段。气候的枯燥冰冷容易引发一些安康成绩，因而采取迷信的养生办法可以协助我们加强免疫力，预防疾病。那么，秋夏季养生有哪些重要的办法呢？接上去我们将详细引见秋夏季的养生要点。
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