老年人补充什么营养可以远离疾病?

老年人补充什么营养可以远离疾病?

[人群养生] 1℃

老年人的身体机能逐步下降,关于各种养分的需求也不同于年老时。为了满足身体的需求,预防疾病的发作,老年人需求有针对性地补充一些关键养分。那么,老年人应该补充哪些养分?......