教你8式瑜伽，减肥、解压、养性三不误！ 2017-09-14 [运动养生] 1℃ 瑜伽不单有减肥的成效，还能提升女性的体态美，塑造身体对皮肤的保养也有益处。上面给大家引见8式罕见的复杂无效的瑜伽姿态，快点练起来哦!减肥瑜伽姿态一、蛇式俯卧预备，双手置于...
