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血糖高吃什么食物和水果最好

对血糖偏高的人群来说，饮食办理是控制血糖程度的关键。合理的饮食不只能协助波动血糖，还能提供必要的养分支持，预防并发症的发作。选择合适的食物和水果，可以无效控制血糖动摇，改善全体安康情况。那么，血糖高吃什么食物和水果最好呢？......