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三伏天泡脚最佳时间是什么时候

西医以为，这个工夫段是“戌时”，也就是人体心包经最活泼的时分，此时泡脚有助于抓紧身心、促进血液循环、安神助眠。并且三伏天虽然白昼酷热，但有些人早晨容易手脚冰凉、入睡困难，这时分用热水泡脚，可以协助身体温通经络、排出湿气，提升睡眠质量。......