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冬练三九夏练三伏是什么意思

三九：中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”，指冬至后的第三个“九天”，普通呈现在冬至到大寒，在一年之中是最冷的。三伏：是一年中最热的时分。那么冬练三九夏练三伏是什么意思呢？明天就让我们一同来理解一下吧！......