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大麦的功效与作用、禁忌和食用方法

在日常安康饮食中，大麦作为一种谷物，在日常餐桌上是必备的食物。大麦不只历史悠久，还富含多种养分成分，具有多种安康好处。但是，大麦的食用也需留意一些忌讳和正确的食用办法。上面，将为大家详细引见大麦的成效与作用、忌讳和食用办法。......