海参的营养价值和功效有什么

2025-06-24 [养生常识] 1℃

海参不只滋味鲜美，还因其丰厚的养分成分和多种安康成效备受推崇。但许多人对海参的养分价值和成效究竟有哪些能够并不完全清楚。明天，我们就来详细解答这个成绩。海参是一种典型的高蛋白食物，每100克干海参中蛋白质含量高达83%摆布。......