什么样的红薯更新鲜

什么样的红薯更新鲜

[食疗养生] 1℃

红薯不只滋味苦涩,还富含膳食纤维、维生素和矿物质。无论是蒸煮、烤制还是做成甜点,红薯都备受喜欢。但市场上红薯品种单一,挑选时不免让人犯难。那么,什么样的红薯更新颖呢?新颖的红薯表皮应该是润滑且有光泽的,没有分明的裂痕、黑斑或腐朽痕迹。......

红薯三种人不宜吃

红薯三种人不宜吃

[养生常识] 0℃

红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,备受人们喜欢。它不只美味可口,还能促进肠道蠕动、协助消化。但并不是一切人都合适食用红薯。假如你常常感到腹胀或有一些特殊疾病,那么红薯能够并不是你的最佳选择。那么,究竟哪些人不宜吃红薯呢?......