夏至是几月几日
夏至通常在每年的6月21日或22日，这一天是北半球一年中白天最长、黑夜最短的日子。往年2025年的夏至是在6月21日。夏至作为二十四节气之一，标记着冬季的正式到来，天气逐步酷热，阳光直射点到达北回归线。......
夏至吃什么
夏至，一年中白天最长的一天，也标记着盛夏的开端。此时气温降低，人体容易呈现疲倦、食欲不振等成绩。西医以为，“夏养心”，夏至饮食应以油腻为主，多吃富含水分和养分的食物，协助身体降温解暑、补充能量。那么，夏至究竟该吃些什么才干养生又安康呢？......