随着冬季的气温越来越高，空调成为了我们生活中不成短少的电器。但是，不少人在享用冷气的同时，也蒙受着头疼的困扰。那么，吹空调招致头疼的缘由有哪些呢？上面一同来看看吧！

吹空调头疼是什么缘由

　　1、空调病

　　长工夫待在空调室内，遭到高温环境的影响，特别罕见于免疫力较低的白叟、妇女和儿童。症状包罗鼻塞、头晕、头痛、肌肉酸痛、四肢乏力等。

　　2、偏头痛

　　偏头痛是一种慢性神经血管性疾病，特征为一侧或两侧搏动性的猛烈头痛，伴有恶心、呕吐、对声响和光线敏感等症状。在冷安慰下，其发病率能够会较高。

　　3、空气不流通

　　在空调封锁且空气流通不畅的空间内，人体呼出的废气能够招致空气质量下降。长工夫处于这样的环境中能够会招致大脑缺氧，从而引发头痛、头晕等不适症状。

　　4、温度变化

　　空调房间的高温环境与室外的低温构成鲜明比照，人体在短工夫内阅历猛烈的温度变化，能够招致血管疾速膨胀或扩张，引发头疼。

　　5、空气枯燥

　　空调制冷进程中会降低室内湿度，枯燥的空气能够安慰鼻腔和喉咙，招致头痛，尤其是对枯燥敏感的人。

　　6、空调风直吹

　　空调出风口直吹人体，特别是头部，能够招致部分温度下降过快，惹起肌肉紧张和血管膨胀，从而引发头疼。

　　7、空调过滤网净化

　　假如空调过滤网不决期清洁，能够积聚灰尘和细菌，这些净化物随风吹出，能够惹起呼吸道不适，进而招致头疼。

如何预防吹招致的头痛

　　1、渐进式调温

　　防止将空调温度设置得过低，建议室表里的温差控制在5-7℃以内，以降低因温差过大而引发的身体不适。

　　2、坚持室内湿度

　　经过运用加湿器或在室内放置水盆，可以无效提升室内湿度，增加空调形成的空气枯燥对呼吸道的安慰。

　　3、防止直吹

　　调整空调出风口的标的目的，确保冷风不会直接吹向人体，特别是防止冷风直吹头部，以增加头痛的风险。

　　4、活期清洁空调

　　活期对空调的过滤网和外部停止清洁，以去除灰尘和细菌的积聚，确保空调吹出的空气是清洁的。

　　5、过量饮水

　　坚持充足的水分摄入，这有助于维持体内的水分均衡，增加因空调形成的空气枯燥而惹起的身体不适。