三伏天是一年中最热的时节，也是一些人选择“冬病夏治”的好机遇。拔罐作为一种传统西医疗法，因其祛风散寒、活血通络的效果而广受欢送。但低温严冬下，拔罐能否适宜？有没有隐藏风险？其实，三伏天拔罐并非人人适用，掌握正确办法才更平安无效。

三伏天合适拔罐吗

　　从西医角度来说，三伏天气温高、阳气盛，正是保养身体、驱除寒湿的好机遇。对一些体质偏寒、患有慢性呼吸道疾病或风湿性疼痛的人群来说，适当拔罐有助于疏浚经络、排出体内湿气，对安康是无益的。

　　但并不是一切人都合适在三伏天拔罐。比方皮肤敏感者、孕妇、有出血倾向或严重心脏病患者，应防止拔罐。此外，冬季人体毛孔张开，拔罐后若不留意保暖，反而容易让风寒入侵，拔苗助长。因而，三伏天拔罐要因人而异、因时制宜，最好在专业医师指点下停止。

拔罐有哪些作用

　　1.祛风散寒

　　拔罐经过负压原理促进部分血液循环，能协助遣散体内的寒湿之气，特别合适空调房久坐、肩颈生硬、怕冷怕风的人群。

　　2.缓解肌肉酸痛

　　夏天运动频繁，容易呈现肌肉劳损或酸痛。拔罐可缓解肌肉紧张，促进代谢废物排出，起到必然的止痛效果。

　　3.调理气血运转

　　西医以为，拔罐能疏浚经络、调理脏腑功用。例如背部膀胱经拔罐，有助于提升免疫力。

拔罐的留意事项

　　1、拔罐工夫不宜过长，普通控制在10～15分钟为宜，避免皮肤损伤；

　　2、拔罐后留意避风、保暖，防止立刻洗澡；

　　3、不成在空腹或猛烈运动后马上拔罐；

　　4、若皮肤呈现水泡或分明红肿，应暂停运用并就医处置。

　　三伏天适当拔罐是一种不错的养生方式，尤其合适寒湿体质人群。但必然要迷信操作、量入为出，防止自觉跟风。假如不确定本人能否合适拔罐，建议先征询专业西医师，确保平安又无效。