随着安康认识的提升，越来越多的人开端关注自然疗法和草本养生。老鹳草作为一种传统中药材，近年来备受关注。不少人听说用老鹳草熬水喝可以调理身体，但它的成效和运用办法能否迷信？

老鹳草熬水可以喝吗

　　老鹳草是一种多年生草本植物，西医以为它性味辛、苦、凉，具有清热解毒、消肿止痛的成效。在官方，老鹳草常被用来医治跌打损伤、风湿疼痛以及咽喉肿痛等成绩。老鹳草确实可以经过熬水的方式饮用，但需求留意以下几点：

　　1、过量运用

　　每次用量不宜过多，普通建议5-10克即可。过量能够惹起胃肠不适或其他反作用。

　　2、辨证运用

　　老鹳草合适体质偏热或有炎症的人群，而虚寒体质者慎用，不然能够减轻不适。

　　3、留意来源

　　确保药材来源正轨，防止误用伪品或遭到净化的药材。

老鹳草熬水喝的适用人群与忌讳

　　适用人群

　　1、风湿痹痛患者

　　老鹳草具有祛风湿、通经络的成效，对风湿痹痛、肢体麻痹、关节不利等症状有较好的缓解作用，尤其适用于风湿性关节炎、类风湿关节炎等属风湿阻滞经络者。

　　2、跌打损伤人群

　　老鹳草能活血通络，可用于医治跌打损伤、瘀血肿痛等，有助于促进血液循环，减速损伤部位的恢复。

　　3、皮肤瘙痒人群

　　其外用或内服对皮肤瘙痒有必然疗效，适用于湿疹、皮炎等惹起的皮肤瘙痒，具有祛风止痒的作用。

　　忌讳人群

　　1、孕妇

　　老鹳草有活血的作用，孕妇服用能够会影响胎儿的波动，添加流产的风险，所以孕妇应禁用。

　　2、气血虚弱者

　　老鹳草药性较为峻猛，气血虚弱者运用后能够会减轻身体的虚弱形态，招致气短、乏力、头晕等症状减轻，故不宜服用。

　　3、无顺应证者

　　对没有上述老鹳草适用病症的人群，不建议随意运用老鹳草熬水喝，以免惹起不良反响。

　　老鹳草熬水确实有必然的保健价值，但并非人人适用。在运用前最好征询医生或中药师，依据本身状况合理选择。毕竟，安康养生不克不及自觉跟风，迷信搭配才是关键。