艾叶，《本草纲目》中说能治百病，在《本草重新》中又说艾叶苦辛，有纯阳之性，以之灸火，能透诸经而除百病。而古代医学研讨也证明艾灸对人体的心血管、神经、内分泌、呼吸、消化等零碎都具有很好的调理作用。甚至，艾灸还有美容养颜、抗衰老与减肥的成效。

虽然艾灸任何人都可以自行操作，但是却有很多要求，不遵照艾灸规则，不只不治病，反而招惹疾病。

1、有内伤的状况下不宜艾灸

艾灸虽然具有解热抗炎、止痛、活血化瘀的作用，但是在有内伤出血的状况下，艾灸容易让伤口出血增多，不利于伤口的愈合。

别的，假如皮肤有破损，在破皮的根底上停止艾灸，很容易出血烫伤。

留意

假如艾灸后皮肤呈现水泡、红疹，并不代表体内毒素太多，或排毒。很能够是由于体质不合适停止艾灸，应该立刻中止，征询医生。

2、在饿肚子或过饱的状况下

饿肚子艾灸会容易呈现气血紊乱，呈现心慌、气短、胸闷等景象。过饱停止艾灸则容易呈现恶心、呕吐、腹胀、口渴等不适景象。此外，饮酒后、洗澡后、愤恨时也不宜停止艾灸。

别的，不留意机遇、频率艾灸，也会招致身体疾病。由于艾灸后身体呈现口渴、口干属于正常景象，假如频繁停止艾灸，则会招致阴液耗损，容易呈现阳盛阴衰景象。

3、上火的状况下

艾灸普通适用于虚寒体质，如宫寒、体湿、气喘、气郁、关节痛、头晕失眠等状况可以采用艾灸调理。

但是，艾灸有补阳气，容易耗损阴液的特性，呈现相似上火的景象，假如曾经口干舌燥、口舌生疮、便秘、身体烦热，再停止艾灸，无异于推波助澜。