经络穴位是人体自带的安康调理网络，它们互相关联，维持着身体的阴阳均衡与气血疏通。每一个穴位都有着共同的功用，天井穴便是其中之一。精确找到天井穴，就能更好天时用它来改善身体情况。这天井穴终究在何处？接上去，为你解答。

天井穴的地位

　　天井穴归属手少阳三焦经。手少阳三焦经从无名指尺侧端动身，沿上肢外侧向上，经过肩部、颈部等部位。天井穴位于上肢外侧，屈肘时，在肘尖的上方1寸凹陷处，根据经络的走向，能在这条经络循行道路上初步锁定它的地位。

天井穴的成效与作用

　　1、缓解肩臂疼痛

　　天井穴所在的手少阳三焦经循行经过肩部和手臂，安慰天井穴可以疏浚经络气血，改善因气血瘀滞惹起的肩臂疼痛、麻痹、活动受限等症状，对肩周炎、颈椎病引发的上肢不适有必然的缓解作用。

　　2、清热解毒

　　天井穴具有清热解毒的成效。当人体呈现内热炽盛，如咽喉肿痛、目赤肿痛、牙龈肿痛等上火症状时，安慰天井穴可以调理三焦经气血，清泻体内热毒，加重炎症反响，缓解不适症状。

　　3、改善瘰疬瘿瘤

　　颈部淋巴结结核、甲状腺肿大等在西医实际中与气血凝滞、痰湿积聚有关。天井穴可经过调理气血，化痰散结，对这类病症起到辅佐医治作用，协助散失结节，加重症状。

　　4、宁心安神

　　安慰天井穴能调理三焦经气血，进而影响心神。当呈现心烦、失眠、焦虑等情志成绩时，按摩天井穴可起到宁心安神的效果，舒缓紧张心情，促进睡眠，让身心恢复宁静。

　　5、调理三焦功用

　　天井穴作为手少阳三焦经的穴位，对三焦的功用有着重要的调理作用。三焦是人体水液代谢和气机运转的通道，安慰天井穴有助于维持三焦的正常功用，促进水液代谢和气血运转，改善因三焦失调招致的水肿、腹胀等成绩。

　　理解天井穴的地位与成效，让我们对本身安康多了一份掌控。经过日常复杂的穴位按摩，能无效改善身体的各种小缺点，起到养生保健的作用。但要记住，穴位养生只是辅佐办法，不克不及替代专业医疗。