生完宝宝后，新妈妈的身体需求一段工夫来恢复。在这个进程中，饮食调理尤为重要。很多中央有产后喝糯米酒的风俗，以为它可以活血化瘀、促进乳汁分泌和协助身体恢复。但很多老手妈妈会疑惑：“产后多久可以吃糯米酒呢？”

产后多久可以吃糯米酒

　　普通来说，产后至多要等4周以上，即坐月子完毕后，再过量饮用糯米酒。由于糯米酒中含有必然量的酒精，而产妇的身体在消费后能够较为虚弱，肝脏功用尚未完全恢复，过早饮用能够减轻肝脏担负。此外，假如正在哺乳期，酒精还能够经过乳汁传递给婴儿，影响宝宝的神经零碎发育。

　　此外，假如是安产，通常需求等候恶露根本排净，普通为4-6周；剖腹产则需更长工夫，待伤口完病愈合后再思索食用糯米酒。因而，详细工夫因人而异，但最好征询医生确认身体情况后再决议能否饮用。

产后吃糯米酒的成效

　　1.促进乳汁分泌

　　糯米酒中含有必然的酒精成分，能安慰乳腺，促进乳汁分泌，协助产后妈妈更好地停止母乳喂养，为宝宝提供充足的养分。

　　2.补充能量

　　‍糯米酒由糯米发酵制成，含有丰厚的碳水化合物、蛋白质、维生素等养分成分，产后妈妈身体较为虚弱，饮用糯米酒可以补充身体所需的能量，有助于恢复膂力。

　　3.活血化瘀

　　从传统西医角度来看，糯米酒具有必然的活血化瘀作用，可以促进产后恶露的排出，协助子宫膨胀，增加产后子宫出血和感染的风险，有利于产后身体的恢复。

　　产后食用糯米酒，工夫选择很关键。从身体机能恢复，到宝宝的安康生长，每一步都需我们用心呵护。希望每位新妈妈，都能在迷信指点下安康饮食。