黑糯米酒作为一种传统的养生佳品，以其共同的苦涩口感和丰厚的养分价值备受喜爱。它不只可以暖身驱寒，还对改善睡眠、加强膂力有必然协助。很多人选择在家便宜，既平安又安康。那么，如何才干做出一坛香醇甜美的黑糯米酒呢？其实只需掌握几个关键步骤，即便是老手也能轻松上手。

便宜黑糯米酒的详细步骤

　　1.浸泡黑糯米

　　将黑糯米用清水洗净后，放入盆中加水浸泡6-8小时，夏地利间可稍短，冬天可稍长。浸泡至米粒吸足水分、变得丰满柔软即可。这样能确保后续蒸熟时愈加平均。

　　2.蒸熟黑糯米

　　将浸泡好的黑糯米放入蒸锅中，大火蒸约40分钟至完全熟透。蒸好后略微摊凉至温度降至30℃摆布，这个温度合适酒曲发扬作用。

　　3.参加酒曲

　　将冷却后的黑糯米放入洁净无油的容器中，用手重轻拌散，使其松懈透气。然后按比例撒入酒曲，普通为每斤黑糯米配5-8克酒曲，充沛搅拌平均。

　　4.发酵

　　将拌好酒曲的黑糯米压实，在两头挖一个小洞以便察看出酒状况。盖上盖子，放置在暖和的中央停止发酵。冬季室温即可，夏季则需求保温，比方用棉被包裹容器。通常发酵工夫为3-5天，时期留意察看能否有酒液流出。

　　5.调整甜度

　　假如喜欢更甜的口味，可以在发酵两天后参加大批冰糖或红糖，持续发酵一天即可。

　　6.贮存

　　发酵完成后，将黑糯米酒装入密封瓶中，放入冰箱冷藏保管，可以延伸保质期并减缓后续发酵速度。

黑糯米酒的成效与作用

　　黑糯米酒不只滋味甜美，还具有必然的滋补作用：

　　1.促进血液循环

　　黑糯米酒中的活性成分能扩张血管，改善微循环，特别合适手脚冰凉的人群。

　　2.补充能量

　　发酵进程会发生少量葡萄糖和氨基酸，易于人体吸收，尤其合适体虚乏力者饮用。

　　3.助眠安神

　　过量饮用黑糯米酒有助于抓紧神经，缓解压力，改善睡眠质量。

　　小酌一杯亲手酿造的美酒，不只能遣散生活的疲惫，还能为日子增添别样的温馨与浪漫。希望大家都能在这烟火日常中，播种亲手发明的甘美。