春天的脚步悄然降临，许多家庭开端预备一些传统美食，其中甜糯米酒因其甜美醇香的口感备受喜爱。甜糯米酒不只是一种美味饮品，还具有促进血液循环、暖身驱寒的成效，特别合适在冰冷的时节饮用。那么，如安在家轻松酿制出一壶苦涩可口的甜糯米酒呢？其实，只需掌握几个关键步骤和留意事项，你也能轻松上手。

甜糯米酒怎样酿制

　　1.预备资料

　　制造甜糯米酒的次要原料包罗：糯米500克摆布、酒曲约2克、清水过量。此外，还需求洁净的容器和纱布等工具，确保整个进程无菌操作。

　　2.蒸糯米

　　将糯米淘洗洁净后浸泡4-6小时，让米粒充沛吸水收缩。之后将糯米放入蒸锅中蒸熟，大约需求20-30分钟。蒸好的糯米应坚实且不粘连，放凉至30℃摆布备用。

　　3.参加酒曲

　　将冷却后的糯米倒入洁净的大碗或盆中，用手重轻拌散以添加透气性。然后依照比例平均撒入酒曲粉，并用大批凉开水搅拌平均。留意，水温不宜过高，以免毁坏酒曲活性。

　　4.发酵进程

　　把混合好的糯米装入密封容器中，在两头挖一个小坑以便察看出酒状况。盖好盖子，放置在暖和的中央，温度控制在25-30℃，停止自然发酵。普通状况下，发酵工夫为24-48小时，时期可以适当搅拌一次，使发酵更平均。

　　5.保管与享用

　　当糯米酒分发出浓郁的甜香味，液体局部分明增多时即可中止发酵。假如喜欢更甜的口感，可以延长发酵工夫；若偏爱微酸口味，则可延伸发酵工夫。最初将甜糯米酒过滤后装瓶冷藏保管。

糯米酒的养分价值

　　1.碳水化合物

　　甜糯米酒中的糯米经发酵后，局部淀粉转化为糖类，能为人体提供能量。每100克甜糯米酒大约含有20克摆布的碳水化合物。

　　2.蛋白质

　　糯米自身含有必然量的蛋白质，在发酵进程中，微生物会分解蛋白质，发生多种氨基酸。这些氨基酸是构成人体蛋白质的根本单位，有助于维持身体正常的生理功用。

　　3.维生素

　　甜糯米酒中含有维生素B族，如维生素B1、B2、B6等。这些维生素参与人体的推陈出新，有助于维持神经零碎、消化零碎和皮肤的安康。例如，维生素B1能促进碳水化合物的代谢，维护神经零碎的正常功用。

　　4.矿物质

　　甜糯米酒中含有钙、铁、锌等矿物质。钙是维持骨骼和牙齿安康所必需的元素；铁是分解血红蛋白的重要原料，有助于预防缺铁性贫血；锌则对人体的免疫功用、生长发育和生殖零碎等具有重要影响。

　　经过以上办法，你不只能享用到便宜甜糯米酒带来的乐趣，还能为家人增添一份安康美味的选择。快试试吧！