在西医实际中，食物被划分为寒、热、温、凉等不异性质，这一分类对指点日常饮食和调理身体非常重要。草莓作为一种广受欢送的水果，其性质归属成绩不断备受关注。那么，草莓终究是寒性还是热性呢？明天我们就来详细理解一下它的属性吧！

草莓寒性还是热性

　　草莓在西医实际中被归类为寒性水果。意味着草莓具有清热、解毒、润燥等成效，合适在酷热的冬季食用，有助于缓解口渴、食欲不振等成绩，并能协助肃清体内的热气。草莓的寒性特点使得它成为热性体质或内火旺盛者的抱负选择，过量食用可以缓解由内热惹起的口舌生疮、大便枯燥等症状。

　　草莓的寒性并非意味着一切人群都适合食用。对脾胃虚寒、常患腹泻的人群来说，过量食用草莓能够会减轻脾胃担负，引发腹痛、腹泻等不适症状。因而，这局部人群在食用草莓时应过量为宜，以免对身体形成不良影响。

还有哪些水果寒性的

　　1、西瓜

　　西瓜性寒凉，富含水分、维生素C和番茄红素等。酷热夏日，过量食用西瓜能无效清热解暑，协助身体降温。但脾胃虚寒者不宜多吃，以免减轻肠胃担负。

　　2、梨

　　梨具有清热润肺、止咳化痰的成效，对肺热咳嗽、咽干口渴等症状有很好的缓解作用。无论是直接生食，还是蒸煮后食用，都能让身体感遭到它的滋养。

　　3、柚子

　　柚子水分充足，口感酸甜，性寒凉。含有丰厚的维生素C、类黄酮等养分成分，不只能清热降火，还能协助消化。

　　4、柿子

　　柿子成熟时色泽艳丽，口感软糯。柿子性寒，含有少量的果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。但未成熟的柿子含有少量鞣酸，食用后能够招致胃柿石症，需格外留意。

　　草莓属于寒性水果，具有清热、解毒等成效，合适热性体质者食用。但脾胃虚寒等人群应慎重食用，以免引发不适症状。在食用草莓时，我们应依据本身体质和需求停止过量调整，以到达最佳的食用效果。