夏天是桃子的时节，苦涩多汁的桃子总能让人感遭到夏日的热情。但买回家的桃子一次吃不完，很多人会习气性地把它们放进冰箱保管。那么，桃子真的合适放冰箱吗？

桃子可以放冰箱吗

　　桃子可以放冰箱，但需留意办法和工夫。桃子属温带水果，冷藏能延伸保鲜期，按捺细菌繁殖，坚持口感鲜嫩。寄存前先挑出无损伤、无蜕变的桃子，不要清洗，以免毁坏表皮维护膜，用保鲜膜或保鲜袋包裹，防止与其他食物串味，也避免水分流失。

吃桃子有什么益处

　　1、补充维生素

　　桃子富含维生素C、维生素A、维生素E及B族维生素。维生素C参与胶原蛋白分解，加强免疫力；维生素A维护视力，维持上皮组织安康；多种维生素协同作用，满足机体日常代谢需求。

　　2、促进消化

　　含有丰厚膳食纤维，可促进肠道蠕动，减速食物消化与排泄，预防便秘。同时，桃子中的无机酸能安慰消化液分泌，加强肠胃消化功用，加重消化不良带来的不适。

　　3、补充水分

　　桃子水分含量高，食用可疾速补充身体所需水分，缓解口渴，维持机体程度衡。尤其在酷热天气或运动后，能协助恢复身体形态，坚持良好的推陈出新。

　　4、提供能量

　　富含果糖、葡萄糖等糖类物质，进入人体后可迅速转化为能量，疾速缓解疲劳，补充膂力。无论是日常活动耗费，还是任务学习中的精神损耗，都能经过食用桃子失掉必然补充。

　　5、改善皮肤形态

　　维生素C和多种抗氧化成分，可按捺体内自在基生成，增加皮肤氧化损伤，延缓衰老；膳食纤维促进排毒，协助改善肌肤形态，使皮肤坚持水润光泽，由内而外焕发安康光荣。

　　食用桃子时应挑选新颖成熟的果实，清洗洁净后再吃，防止农药残留或微生物危害安康。对桃子毛过敏者需慎重处置，可去皮食用。